Fitness

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• Arme und Po
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• Jumping 02

• Knieschmerzen

• Übung 1
• Übung 2
• Yogatherapie
• Faszien Training
• Faszien Yoga
• Faszien Yoga

• starker Rücken

• Theraband 1:42

• flacher Bauch

• Matte 0:40
• stehend 0:50
• Matte 1:00
• Matte 0:30
• Matte 0:20
• Ball 0:30

• schlanke Taille

• Matte 0:10

• Muscle Building

• Hanteln 1:30
• Gymnastikball